1 de juny de 2012 - Pràctiques al Parc Plana Lledó de Mollet del Vallés
Bon dia,
Encetem un nou mes, Juny, amb ganes de treballar i enllestir les tasques i feines d'aquest curs.
Per aquestes dates, l'alumnat de l'Escola en pràctiques s'ocupava de realitzar "el canvi" de plantes de flor de temporada que conformen l'escut de Mollet del Vallés a l'entrada principal del seu parc municipal Plana Lledó.
Preparant l'estiu!
Avui a Emociona’t et parlaré una del que és la intel·ligència emocional i la empatia i juntament veuràs un parell de vídeos.
La intel·ligència emocional és la capacitat d’identificar, comprendre i manejar les emocions en un mateix i en els altres, és a dir, la capacitat que tenim per a tractar-nos bé i tractar bé als demés.
La intel·ligència emocional consta de tres processos bàsics que la engloben:
- Percebre: Reconèixer de forma conscient les nostres emocions i identificar què sentim i ser capaços de donar una etiqueta verbal.
- Comprendre: Integrar el que sentim dins del nostre pensament i saber considerar la complexitat dels canvis emocionals.
- Regular: Dirigir i gestionar les emocions tant positives com negatives de forma eficaç.
Per arribar a ser una persona assertiva, és molt necessària la empatia.
Saps que és?
Has sentit parlar-ne algun cop?
La empatia és la intenció de comprendre els sentiments i emocions, intentant experimentar de manera objectiva i racional el que sent un altre individu.
La empatia és la intenció de comprendre els sentiments i emocions, intentant experimentar de manera objectiva i racional el que sent un altre individu.
La empatia fa que les persones s'ajudin entre elles. Està molt relacionada amb l’amor i la preocupació pels demés i la capacitat d’ajudar.
Una persona empàtica, es caracteritza per:
Una persona empàtica, es caracteritza per:
Tenir afinitats e identificar-se amb un altra persona.
- Saber escoltar als demés.
- Entendre els seus problemes i emocions.
La empatia permet tenir relacions saludables, generant una millor convivència.
Aquí et deixo un vídeo molt maco sobre la empatia:
Aquí et deixo un vídeo molt maco sobre la empatia:
Espero que t’agradi!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada